Meditation in der Schwangerschaft.

Ich hab es so geliebt... :-)

Für weitere Infos schau gerne mal hier vorbei: Angebote für Schwangere.

 

 

 

Am 30. November 2024 findet der nächste Meditationstag statt (10:00-16:00 Uhr). 

 

Neben Informationen zum Meditieren, dem Nutzen und einer „guten“ Ausführung

werden wir verschiedene Meditationstechniken durchführen,

die Du im Anschluss an diesen Tag zu Hause selbstständig ausführen kannst. 

 

 Wir werden dabei nicht einfach nur in Stille sitzen, sondern auch in Bewegung meditieren,

sowie Musik und weitere Meditationsobjekte und -Hilfsmittel integrieren und auch entspannen.

Du wirst überrascht sein, welche Möglichkeiten es gibt. 😉

 

Die Kosten belaufen sich auf 100,- € -+ 19,- € Umsatzsteuer. inkl. ist eine kleine Teepause für den Austausch.

Tee, Yogamatten, Meditationskissen u.a. werden von mir gestellt. 

 

Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich gerne.

Wir werden eine kleine Gruppe von maximal 5 Teilnehmer*innen sein. 

 

 

In der Woche vor Weihnachten wird es wieder ein Special zum Jahresabschluss geben. 

Mit Yoga, Meditation und einer besonderen Kombination aus Coachingimpulsen kannst Du Dein Jahr gut und erfüllt abschließen, 

zur Ruhe kommen, Dankbarkeit empfinden und Dich gestärkt und gut ausgerichtet 

auf das neue Jahr freuen.

 

Der Abend wird voraussichtlich am Dienstag, den 17.12.2024, von 17:00 - 20:00/20:15 Uhr, stattfinden. 

Die Kosten belaufen sich auf 50,-€ + 9,50€ U.St.

Für weitere Infos & Anmeldung nimm gerne Kontakt mit mir auf. 

Ihr Lieben, demnächst biete ich im Rahmen einer Yoga-Basen-Woche Yoga im ****Hotel Sonnentau in der Rhön (Fladungen) an. 

Mit Yogaeinheiten von mir, interessanten Vorträgen und einem leckeren basisch-veganen zwei-Gang Abendessen.

Termin im November 2024.

Hier könnt Ihr das Programm noch etwas genauer nachlesen und Euch anmelden:

https://www.sonnentau.com/tagungen-seminare/seminare-workshops/yoga-bewegung/

Ich freu mich schon sehr darauf! :-)

Am 22. & 29.08.2024, jeweils von 08:30 - 13:00 Uhr, findet ein zweiteiliger Workshop für Schwangere statt. 

Nähere Infos findest Du auf meiner früheren Website: www.pe-personaltraining.de 
(Diese Website hier ist noch im Aufbau.) Für weitere Termine kontaktiere mich gerne 😊